医療法人社団 立志会
いちはら耳鼻咽喉科
ichihara ENT clinic.

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スタッフコラム 5月
Column

5月テーマ <おうちで過ごそう>
木々の緑も色鮮やかになり、吹く風も爽やかな5月を迎えました。
本来であれば、この気持ちの良い季節を楽しもうと、休日の観光地はたくさんの人で賑わう頃です。
しかし、新型コロナウィルス感染拡大の終息には、まだしばらく時間がかかるようです。
「外出自粛」「ソーシャルディスタンス」。。。まるで人と人とのコミュニケーションを阻むかのようなウィルス。
当たり前の日常が突然なくなってから、皆さん心と身体のバランスは保てていますか?
室内にいても、換気をし新鮮な空気を取り入れながら軽いストレッチをして身体を動かしてみましょう。好きな音楽を聴きながらですと、なお楽しめますよ。
テレビのニュースやワイドショーを見ていると、情報量が多く不安になるという方には、ラジオがおすすめです。ニュースも天気予報もあり、リスナーと今現在の気持ちを共有できたり、曲をリクエストして採用されると感激します!(私はbayFMやJ-WAVEを聴きます♪)
「家にいるのはもう飽きた」「自由に出かけたい」わかります!しかし、皆さんの行動が自分だけでなく、家族や大切な人を守っていると思って、今は「おうちで過ごしましょう」
今回は、「いま何を一番ガマンしているか」「事態が終息したら何を一番にしたいか」当院スタッフに聞いてみました。

年代、趣味、キャラクターが様々なスタッフですが、皆いろんなことをガマンし工夫して過ごしているようです。
この‘ガマン’を燃料にパワーに変えて、患者さまに安心してご来院いただけるよう話し合いを繰り返し、環境を整えながら業務にあたります。私たちスタッフは、元気です!
毎日、診察室からは院長の「がんばりましょう!」という声が聞こえてきます。

【写真はすべて当院スタッフ撮影】
2020.05.01記事更新


**今月のミニ情報**
【鼻 血】
鼻血の原因の多くはアレルギー性鼻炎です。
鼻の粘膜が炎症を起こし出血しやすい状態にあるうえに、くしゃみや鼻をかむことが増え、またお子様ですとかゆくて鼻をこすったり、ほじくったりすることにより傷つけて鼻血が出ます。
ここで、鼻血の止め方についてお話します。
×間違い
・上を向く
・首の後ろをトントンたたく
・ティッシュをつめる
◎正しくは
・イスや床に座り、下をうつむく姿勢をとる。
・小鼻を人差し指と親指で5~10分強くつまみ圧迫止血する
それでも20分以上止まらない場合、また、繰り返す鼻血は稀に大きな病気が隠れている場合もありますので受診をおすすめします。

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