耳あかは、皮脂などの分泌物と、剥がれ落ちた外耳道の表皮や空気中のほこりが混じり合っ たもので、殺菌作用や外耳道を保護する働きがあると考えられています。
会話や食事など顎を動かす動作によって、自然と奥の方から押し出されてくるので、無理に取る必要はありません。
綿棒などで耳の奥の方まで掃除する行為や、頻回な耳掃除は、外耳道を傷つけたり、耳あかを奥に押し込んでしまうことになります。
どうしても耳あかが気になる方、ご高齢の方やお子さんなどは、2～3 ヶ月に 1 度耳鼻科で 除去してもらいましょう。